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莫道桑榆晚 微霞尚满天

2018-10-12 09:39 来源:河南党建新闻网 访问量:


    尊老敬老是中华民族的传统由天津和心理咨询共同开展的“点亮心灵 守望银龄幸福 关爱老年人心理健康项目”走,为老人进行了心理健康讲座和心理咨询活动中,资深心理咨询专家老师从中老年人心理特点、老年人常见的心理健康问题及如何进行心理调节等几方面做了详细讲解。

    讲座中,老师通过通俗易懂的语言,围绕一个中心(健康为中心)、两个亮点(潇洒一点、糊涂一点)、以及四有五要的原则,边讲解、边提问、边解答,将有关心理健康知识贯穿于整个讲座中。

    此外,老师针对老人容易多思多虑的情况,在讲座中还传授了老人保持良好心态的方法:向朋友倾诉,出去散散步,做做运动,参加社区活动……诙谐的语言,加上生动的实例,让参加讲座的老人一个个听的津津有味儿教授老人养生保健小技巧和手指操,充分调动了老人的积极性,活跃了讲座的气氛。

    活动结束后,工作人员为老人们发放了小礼品。名心理咨询师为有需要的老人提供了心理咨询,给他们解决实际的心理问题,受到老人们的欢迎此次讲座使在院老人对心理健康有了全新正确的认识,老人们纷纷表示今后将以积极健康乐观的心态面对生活,提高晚年生活质量,度过最美的夕阳红。  (李庆)



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编辑:王杰